《单桂敏灸除湿寒》

行医40年、案例上万例、畅销百万的养生书作者单桂敏又一力作。疼痛都是湿寒在作祟,运用传统中医艾灸养生方法,调理湿寒体质,还全家人健康身体。

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    • 图书来源:网站自购
    • 出版年份:2016

    书价:39.90元


    作者:单桂敏


    字数:200千字


    页码:160


    包装:平装


    开本:16开


    纸张:胶版纸


    出版社:吉林科学技术出版社


    出版时间:2016-07-01


    正文语种:中文


    ISBN:9787557802479


    作者介绍:


        单桂敏,18岁开始行医,至今已有四十余年,期间积累了丰富的临床经验,她是艾灸疗法的坚定支持者和热心推广者,被誉为“中国艾灸疗法推广人”,她的行医经验与心得受到广大网友的好评。擅长用艾灸、针刺、导药、放血、按摩等传统中医疗法治疗各种常见病及疑难杂症,熟知艾灸条的各种使用方法,在运用艾灸为患者治疗疾病的同时,自己研究了方便患者治疗的艾灸器具,为广大艾灸使用者提供了极大方便。除了运用艾灸的方法治疗疾病,单桂敏又自创单氏保健操,为想要保健身体的朋友们提供了简单的保健方法。


      2006年单桂敏在39健康网上注册了自己的博客,目前,她的博客点击次数已经超过1.3亿次,博客人气现居中国一健康门户网站——39健康网一位,是39健康网名副其实的博客人气王。她的博客于2009年被评为“十佳健康博客”、“十佳人气博客”。单桂敏2010年被推选为“39网健康使者” ,被网友们推选为“热心博主”,很多朋友亲切的称呼她为“单阿姨”。单桂敏曾做客湖南卫视《百科全说》、河北卫视《读书》、北京电视台生活频道《健康生活》、青岛电视台《民生开讲》等栏目,节目播出后受到广大观众的热烈好评。


    内容介绍:


        艾灸是中国自古相传的中医治病、养生方法,已经有数千的历史。与按摩、针刺等方法相比,艾灸因为操作简单、效果明显、花费低廉、无副作用而受到普遍认可,是适合普通家庭使用的健康方法。在《单桂敏灸除湿寒》中,单桂敏医生依然毫无保留地与您分享她行医多年的宝贵经验,以及在生活中沉淀的健康心得,希望可以帮助很多的人了解艾灸、拥有健康。


      单桂敏医生的治病手法多种多样,主辅相承。除艾灸之外,还引入刮痧、按摩、运动、食疗等在家就可操作的方法,可谓“一症多治、一病多法”,让您安坐家中就能实现保健、强身、祛病的心愿。


      在本书中,单桂敏医生从基础讲起,图文并茂而又详细、具体地讲解了各种艾灸方法、艾灸器具的使用。在作者的指导下实现了看图取穴的出版目标,简单施治,在模特一步一步的演示下,不用耗费心思琢磨,照着图片做,就能学会家庭艾灸的技法。驱寒除湿消百病,艾灸保健,就这么简单!


    编辑推荐:


        ★中国艾灸疗法推广人将千年中医传统艾灸疗法与40年临床经验精华融合,变成每个人都能学会、适合全家人使用的家庭艾灸健康方法。小工具、小艾灸发挥大作用,做自己的家庭医生就是这么容易。


        ★用图片代替文字,用示范代替语言,用数百幅清晰照片演示治病、保健方法,学习中医也可以很简单。


        ★艾灸为主,按摩、刮痧、食疗、电针、拔罐、运动为辅,用综合疗法战胜疾病。


        ★寒邪是现代人的病根,如果体内聚积了过多湿气,健康就会亮起红灯,艾灸是能扫除一切的寒邪的“纯阳之法”。


    精彩书评:


        39健康网的很多用户通过艾灸疗法治愈了不孕症,孕育出了“艾灸宝宝”,很多用户用艾灸为家人与朋友治愈了疑难杂症,而他们也因为对单老师的深深感激而加入到分享与传播的行动中来。和单老师这样的专家博主们一起,让天下人更健康,是39健康网*的幸福感。期待《单桂敏灸除湿寒》的出版能帮助到更多的读者。

        ——39健康网总裁:顾晶


        艾灸自古以来就是为人类谋求健康的工具。艾灸的推广正是弘扬祖国传统医药,作为中医药的一份子在“济世”历史中它具有重要贡献。让艾灸为我们所用,正如单桂敏医生那样为百姓解除疾苦、捍卫健康。愿艾灸这一古老的医术为更多普通人掌握,让每一位读者拥有把握健康、远离疾病的本领。

        ——卓信医学传媒副总裁、资深出版人:赵兵


        神经外科是医学中最年轻、最复杂而又发展最快的一门学科,可以不夸张地讲神经外科的医生都擅长做手术。但有些患者由于身体或其他原因只能选择保守治疗,这时传统医学外治法的优势就体现出来。而在众多中医外治法中,艾灸疗法对于深层的、神经系统的、疼痛性的疾病效果最好。

        ——清华大学第二附属医院神经外科副主任、医学博士后、硕士研究生导师:刘海生


        相比黑白的文字书,这本书对艾灸采用了全图解的方式。每个拍摄的角度都尽可能把艾灸疗法完美地呈现给读者,每小节后附的问答版块更是解决了使用者遇到的种种问题。这些细节让我不禁感叹单老师用心之良苦、编辑工作之繁杂,相比专业医学图书有过之而无不及。

        ——北京中西医结合医院医学博士:毕锴


    目录列表:


    第一章:病邪多是寒湿惹的祸


    疼痛都是湿寒在作祟

    湿寒从哪里来

    快速自测:你的体内有湿寒吗

    寒邪是现代人的病根

    艾草祛寒补阳气,灸法通经络

    最宜灸除湿寒的穴位

    祛、补、通、调是健康的根本


    第二章:艾灸前应掌握的知识


    常用的取穴法

    艾灸的常用手法

    如何分辨艾条的优劣

    艾灸的工具有哪些

    合理掌握艾灸的时间

    艾灸的注意事项


    第三章:祛湿寒,无痛一身轻


    颈椎病

    肩周炎

    落枕

    头痛

    湿疹

    中耳炎

    慢性咽炎

    感冒

    手腕痛、网球肘

    膝关节炎

    腰椎间盘突出

    风湿

    胃痛

    失眠


    第四章:驱除湿寒,灸走妇科病


    阴道干涩

    月经过多

    月经过少

    痛经

    子宫内膜异位症

    输卵管梗阻

    卵泡发育不良

    霉菌性阴道炎

    巧克力囊肿

    慢性盆腔炎

    附件炎

    外阴瘙痒

    盆腔积液

    慢性宫颈炎

    宫颈息肉

    卵巢囊肿

    功能性子宫出血


    第五章:补肾壮阳气,关注男性健康


    前列腺炎

    精子活力低下

    肾虚


    第六章:“绿色”艾灸疗法让宝宝更健康


    小儿咳嗽

    小儿伤食

    小儿盗汗

    小儿遗尿

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