毕淑敏《心宁归处是幸福》

毕淑敏写给每个渴望爱情的平凡女子,我们要怎样守护自己的爱与婚姻?毕淑敏从心理学和文学的角度,解除普通女孩心心念念和纠结不出的情感迷思,让每一个平凡女孩拥有爱的底气和力量!

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    • 出版年份:2016

    书价:42.00元


    作者:毕淑敏


    字数:150千字


    页码:220


    包装:精装


    开本:32开


    纸张:胶版纸


    出版社:中国轻工业出版社


    出版时间:2016-01-01


    正文语种:中文


    ISBN:9787518405183


    作者介绍:


        毕淑敏,华语世界最具影响力女作家,中国第一心灵女作家,国家一级作家,畅销书作家,著名心理咨询师,北京作家协会副主席,中国作协第九届全委会委员,CCTV2《开讲啦》栏目演讲嘉宾,CCTV10《百家讲坛》栏目《破解幸福密码》系列节目主讲人,北京师范大学文学硕士,心理学博士方向课程结业,曾担任内科主治医师,被王蒙称为“文学界的白衣天使”。她以精细、平实的文风和春风化雨般的济世情怀著称,多年来一直深受读者喜爱。曾获庄重文文学奖,小说月报第四、五、六、七、十届百花奖,当代文学奖,陈伯吹文学大奖,北京文学奖,昆仑文学奖,解放军文艺奖,青年文学奖,台湾第十六届“中国时报”文学奖,台湾第十七届联合报文学奖等各种文学奖三十余次。


        毕淑敏从事写作30年,孜孜不倦探讨“建构美好生活”的良方,与读者一起为生活加油、鼓劲、歌唱。其散文以浑厚的心理学积淀,智慧温润的文学修养,探讨关于生命的意义、爱与能量、理解与接纳等人类永恒追思的话题,充满温情,给人生活以信心,生命以能量,心灵以抚慰。以其超越年龄和时代感,受到广泛持久的喜欢。她的文字独特、有温度、倾注着对生命的爱和对这个世界的悲悯。她的技法又像娴熟运用手术刀,直面人生的各种问题,切除我们心灵的忧郁与魔。


    内容介绍:


        在爱情的世界里,女孩小心翼翼又热情专一,她们执着奉献,她们灵动、美好,但女孩也那么容易受伤,女孩学会处理与异性的关系,关乎一生的幸福!


        针对时下平凡女孩在情感世界里的45种迷思,文学家、心理学家毕淑敏与你谈谈女性永恒关心的话题:爱情,交流关于爱情里的45种平凡智慧:女人在男人眼里是什么?男人和女人看待生活到底有什么不同?男女各自情感使命是什么?什么样的男人适合你?那些让你伤心欲绝的爱情该如何安放?家庭幸福需要怎么样的智慧?美好婚姻的境界是什么?……


        作者将心理学知识、心理测试和案例融入平凡人的生活与爱情,层层展开、娓娓道来,希望爱情中的不如意成就最内心更强大的你,爱情的正面能量能成就最美好的你。


    编辑推荐:


        ★本书为毕淑敏女性修养三书之女子与爱情的和解。


        ★本书4大福利:

        1.专门给女性的精装版。


        2.毕淑敏婚恋心理散文精华,收录30年心理学专业积淀和2015年新作品。


        3.内有25幅心灵涂色插画,读者可以自由涂抹心灵底色,是最有诚意的礼物。


        4.本书有全手绘四色插图。


        ★30多个关于爱的故事,25篇心灵对话,专业的心理学知识、有趣的心理测试和案例——每篇文章说的就是你!从心理学和文学的角度,娓娓道来,让你在爱情中更清晰地了解自己,了解爱情,帮你走出迷思,在爱情中做最美好的自己。


        ★你是情感里的纯粹派、感觉派、奢华派、理论派、空想家,还是完美主义、理想主义?本书以讲故事的方式对时下女孩子最心心念念和纠结不出的情感迷思,娓娓道来,点出爱情与生活的本质是调和,只有懂得调和、内心安宁的女孩才能守住幸福。


    目录列表:


    1、关于女人和男人的吉光片羽 Man and woman


    心宁度

    你有多长时间没有向着一朵花一棵小草凝视并微笑


    直面你的心宁度——心理测试

    如何从表象的行为发现自己内心最真实的状态


    男人和女人的区别

    男人和女人有区别为的是地久天长。


    关于爱的奇谈怪论

    你的爱情观,就是你所能得到的爱情。


    爱怕什么

    爱其实脆弱得容不下一点瑕疵。请小心轻放。


    性感的进化

    男男女女迷恋的到底是对方哪一个性感点?


    成千上万的丈夫

    假如你可以做一回男人。


    性别按钮

    女人不要把一生的幸福,寄托在婚前对男性千锤百炼的挑拣中。


    女也怕

    女人,有一天你爱的人不爱你了永不回头,你害怕吗?

    性的第一印象

    性属于本能。凡属本能的东西,都顽强而茁壮。


    2、不因为爱,让自己变得面目全非 Love and yourself


    情感按钮

    把情感发泄出来, 叫本能;把情感压回去, 叫本事。


    为什么总是遇人不淑

    安全感更要从自己身上建立,不要把命运寄托在别人身上。


    走出黑暗巷道

    我们每个人的心灵深处都有一部精神的记录。


    眼药瓶的奥秘

    爱能有多大的包容?是事实本身,还是谎言摧毁了爱?


    失恋,你究竟失去什么

    往往只是因得不到而不甘,或被否定而懊恼。


    再婚的女人

    一错再错。


    冰雪篱笆

    我们只是看上去般配。


    对女机器人提问

    女人,你到底属于家庭,还是你自己?


    3、在芜杂的生活里,重塑心灵 Life and soul


    离太阳最近的树

    不知道生活在那里的人现在怎么样。


    女儿,你是在织布吗

    织布原理:织布女要织出上等的好布,几天不与人说话


    背着药包上学堂

    30多岁,人还可以上学吗?


    芒果女人

    我们从来没有放弃,因为我们爱得深沉。


    年龄的颜色

    坦然面对年龄焦虑。


    我不喜欢的中年人

    有的年轻人,早就老了;有的老人,还年轻着。


    何时才能外柔内刚

    论一个张牙舞爪的女人如何修炼得从容优雅。


    七万小时之外

    家庭幸福与职业。


    提醒幸福

    幸福也需要提醒吗?


    4、幸福不是彼岸,是一片海 Happy is sea


    关于婚姻和家庭的独白

    结婚是年轻人最大的也是最初的一场赌博。


    婚姻的四棱柱

    婚姻的4 种开端模式:莫逆之交、患难之交、一见钟情、萍水相逢。


    家问

    家是什么?一花一世界, 一家一宇宙。


    伤亡于家庭

    让我们遍体鳞伤的场所常常是最爱的家。


    家中的气节

    家中无气节。


    爱情没有快译通

    人人都有嘴和耳,但你真的会用它们表达自己、倾听别人吗?


    幸福的镜片

    家庭不是消化情绪的垃圾场。


    千头万绪是多少

    各种芜杂不堪的心绪常常拖垮一个人的生活。

    女人什么时候开始享受

    有了家庭,就没了自己,女人怎么为自己而活?


    全职主夫

    一个外国家庭妇男给我们的启示。


    5、悲伤时,请想妈妈 Mother and miss


    当我们想家的时候

    当我们想家的时候,首先想的是妈妈和她那一碗饭。


    回家去问妈妈

    回家去问妈妈关于童年的事。


    带白蘑菇回家

    我带的是草原上的白蘑菇,送给妈妈。


    请为你的夸奖道歉

    请不要夸奖孩子漂亮,这会害了他。


    爱的回音壁

    为孩子一世着想的远见。


    青虫之爱

    爱让人无所不能。


    好脾气的悖论

    “狠心”妈妈的良苦用心。


    虾红色的情书

    卸下他坚硬的自我保护外壳,走近他的心灵。


    精彩书摘:


    心宁度


    这两天因为西藏阿里建起了中国第一座暗夜公园,我学会了一个新词——视宁度。

    什么叫视宁度呢?就是当你在晴朗的夜晚举头仰望星空的时候,你视野中的稳定度。如果你觉得这还费解,那么请正宗的科学家们原谅我的无知和冒昧,我斗胆来个通俗化的理解就是——你看到的星星闪不闪?

    天上的星星主要是恒星,它们之所以得“恒”之大名,是因为自己能恒定地发出光焰,而不是像月亮似的靠反射别人的亮光以自美。恒星们前赴后继汹涌澎湃地明亮着,它们不闹情绪、不罢工、不会失恋似的忽闪不停。但我们看到的恒星,很多时候的确会出现像姑娘受惊时的睫毛颤动般的乱象。这绝非恒星们的本来面貌,而是视宁度不良造成的结果。

    简言之,视宁度就是表示空气宁静程度的参数,大气层的乱流湍动是造成视宁度不佳的根本原因。功率再强大的天文望远镜,如果脚下安身立命的天文台所在地视宁度不良,它们也就英雄无用武之地,观测到的星际成像分辨率会大打折扣,甚至完全不能工作。所以,世界上顶级的天文台,一定要建造在高山之巅,概因那里的视宁度较好,少受干扰,可以观测到更多的天体细节。

    视宁度是天文观测非常重要的先决条件,没有好的视宁度,你就看不清这个宇宙。

    由此,我想到了一个新词——心宁度。

    人间纷繁喧嚷,就如同大气层的乱流湍动。你无法让大气层停止运动,那样的结果是天地死寂生命萎缩,但你又想要尽可能真切地了解这个世界,决定自己的应对攻伐。你还要真切地了解自己,这是更要麻烦的部分。星星不需要了解自己,它们本身是没有生命的自然之物。而每一个温暖且有行动能力的人,则是既要了解这个世界,也要了解自己。对于爱恋中的女子来说,你还必须了解你所爱之人的精髓。这需要由内向外安静观察的心宁度。

    心安宁的首要条件,是对这个世界,放下不切实际的幻想。世界并不会因你的到来而敲锣打鼓呲出白牙粲然一笑。

    它大张着嘴,露出的很可能是一对想将你撕伤的犬齿。世界并不会因了你的美貌聪慧和天真可爱萌,就送你光鲜前程和温柔爱人。也许正因为它已经给与了你某些天赋,而预备了买一送一的苦难和各色考验作为包装纸。世界可说是一个吝啬的客栈,它为你铺设下的被褥绝不会让你高枕无忧,它为你摆好的餐桌上安放的是一个空碗且千疮百孔。你要自己学会安眠并寻找食物,还要提防着不被鼠窃狗偷。而在这一切之上,还有你的理想,你要踏踏实实地向着它挺进。

    如果你打算寻找一个爱人,他或她就一定生龙活虎地在这个世界的某个犄角旮旯存在着。在这一点上,这个世界可谓通情达理且脾气不错。它仁慈地为你准备好的不是仅有的一个人,常常是一类人。但究竟哪一类人最适合你,它知道底细却狠心不告诉你,你这个当事人只有自己苦苦思索。你想打探,可惜问谁都没用。问你爹妈不行,问你师长不行,

    问你的闺蜜更不成,她被自己的事儿折磨得五迷三道,给你出的主意基本不靠谱。你只有自力更生,用一颗安宁的心,明澈的眼,细细寻找隐匿的答案。注意哦,不是寻找那个人,而是先寻找那一类人的标准。有了标准,寻找就有了方向和底气。如果没有标准,就是误打误撞,瞎猫碰死耗子。撞到了是你的福气,撞不到是你的大概率。

    心宁才能排除干扰,心宁才能知此知彼,心宁才能胜不骄败不馁一往无前,心宁才能在命运面前观察到更多细节,看到胜利的微光和危险的端倪。心宁才能在婚姻出现裂隙的时候,有勇气和耐心操刀持针修补它,心宁才能在生活露出支离破碎猥琐不堪一面的时候,固守底线沉着应对不绝望不放弃,逆风行进,就算匍匐在地也是低姿向前。

    心宁是个宝。提高了我们的心宁度,才能不闪烁不遮蔽地直视前方。心宁,一生就系上了幸福的安全带。

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