诺亚·圣约翰《为什么我总能心想事就成?》

认同式自问法,28天找回遗失的健康、财富和幸福!世界500强企业培训导师教你打造“圆梦零阻力”的丰满人生!

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    • 出版年份:2014

    书价:29.80元


    作者:诺亚·圣约翰[美];译:冯明珠


    字数:143千字


    页码:205


    包装:平装


    开本:16开


    纸张:胶版纸


    出版社:当代中国出版社


    出版时间:2014-11-01


    正文语种:中文


    ISBN:9787515404103


    作者介绍:


        诺亚·圣约翰(NoahSt.John),杰出的成功学大师,“认同式自问法”创始人,国际培训咨询公司“成功门诊部”创始人。诺亚曾经命运多舛,颠沛流离,他出生在贫民窟,曾为生计做过芭蕾舞演员、跑过龙套,甚至因悲惨境遇差点自杀。他首创的“认同式自问法”,不仅让他自己从地下室升到了“天堂”,而且帮助世界各地成千上万的人获得了更多的财富、找到了灵魂伴侣、提高了绩效并极大地改善了生活。如今,诺亚是世界500强企业最信赖的培训导师之一,同时他还经常出现在美国有线电视新闻网(CNN)、美国广播公司(ABC)、《华盛顿邮报》等国际新闻媒体中。


    内容介绍:


        跨越“当下现实”到“渴望现实”的鸿沟,创造想要的富足生活。


        以往成功学导师教导我们:相信就能实现。无数次实践失败过后,诺亚终于找到了根本原因:虽然我们一遍遍告诉自己“相信就能实现”,但大部分人都无法相信。为此,他研发出一套“认同式自问法”系统,它可以成功启动潜意识的无穷能量,让你毫不费力地享受到“心”想事成的神奇魔力。应用这一方法:减肥斗士轻轻松松减掉10斤不反弹;失意雇员6个月内从身无分文变为月薪6位数;保险推销员不到1年薪酬提高560%,并找到生命中的真爱;每天只需5分钟,轻松拥有百万富翁的财富头脑……


        “心”想事成不仅是一个愿望,还是一种思维方式,更是一种内在能力。当你真正相信时,你会发现全世界都在顺从你的意愿,和你协调一致,不论是财富、成功、爱情,还是健康、幸福都会尾随而至。


    编辑推荐:


      《秘密》没教你的,本书一次性补足:


      你是否常常很努力争取,但想要的依然要不到,不要的依然甩不掉?


      掌握了很多吸引力法则的理论,但依然吸引不来自己渴望的东西?


      在工作和生活中常常受到负能量的渗透,没过半天就疲惫不堪、心情低落?


    精彩书评:


      ★“你种下的思想种子映照出来的就是你的人生。”所以,是时候静下来、读一读这本书、清理清理自己的思想种子,然后,让它们茁壮发芽、欣然绽放,成全那个想要“心想事成”的自己。

      ——林紫 林紫心理机构创始人


      ★诺亚的认同式自问法教你把消极思维转换为积极思维,这个方法充分运用了心理学原理,它可以让你做到曾经根本无法做到的事情。

      ——张学新 复旦大学心理系教授


      ★诺亚的方法是近几十年来,成功励志学领域最惊人的突破。如果你想消除恐惧,过梦寐以求的生活,那你应该参加他的培训。

      ——杰克·坎菲尔德 《心灵鸡汤》系列书作者


      ★诺亚卓尔不凡,为“如何拥抱成功”这一问题提供了很好的解答,他对人性的观察非常准确。

      ——尼尔·唐纳德·沃尔什 《与神对话》系列书作者


      ★诺亚用风趣又不失稳重的语言风格,一步步教你过上自己渴望的生活。

      ——约翰·格雷博士 《男人来自火星,女人来自金星》作者


      ★诺亚·圣约翰的著作专注于如何从自身找到我们一直都知道的答案,我们确实拥有强大的无限潜能。

      ——史蒂芬·柯维 《高效能人士的七个习惯》作者


      ★诺亚的方法能帮助人们更快地实现他们的目标。

      ——罗杰·道森 《优势谈判》作者


        ★只有当你用心倾听诺亚的建议,你才能迷途知返,获得成功。姆拉登·米利奇瑞士苏黎世诺亚,你为我所做的一切,我无以为报。不到一个月,我成为了原本只存在于梦想中的自己。谢谢你帮我解决了人际关系、财务以及事业上的问题。

      ——T.哈维·依克 《百万富翁的思维秘密》作者


      ★诺亚,谢谢你帮助我获得事业上的成功。白手起家的我4个月不到,资产就暴涨到10万多美元。谢谢你转变了我的经营策略。

      ——乔治娜·史威尼 企业家


      ★自从研习了诺亚的课程,我的收入增加了3倍,人际关系也拓宽了,我的人生也进入了另一个和谐富足的境界。12个月不到,所有这些都实现了!

      ——凯瑞·墨菲 电台主持人


      ★6个月不到,我就从身无分文变为拥有6位数的身价,谢谢你的认同式自问法。

      ——苏珊·希尔奥克 电视制片人


    目录列表:


    自序:我总能心想事成,这得从一个简单题说起……

    前言:遵照10+1方法,你就是命运之王


    第1章:一个真相获得渴望的崭新人生


    大脑能量,不可思议的改变

    播种思想种子,收获渴望人生

    没有信念的积极等于零

    当下现实到渴望现实有多远?

    信念鸿沟,可以跨越


    第2章:认同式自问极其简单,却惊人有效


    “难题”不过是披着狼皮的“问题”

    创造人生有两种方式

    专注什么就获得什么

    释放行动力

    构建一个想要的人生

    关掉“消极反射器”


    第3章:步骤1:设定目标什么是真正想要的?


    欲望:人类一切的起始点

    信念:我一定可以做到

    行动:让欲望跨过信念鸿沟

    结果:成为心中所想

    从一开始就确信目标能实现


    第4章:步骤2:学会假设梦寐以求的将必然得到


    当心!消极假设会投射到你的人生当中

    统统转换过来

    改变内外世界品质:最快、最有效的方法

    动机与方法:“为什么”总是胜过“怎么办”


    第5章:步骤3:发掘本质把新问题当事实接受


    你随时有权利改变思维

    人生第一笔百万美金交易:3周就成了


    第6章:步骤4:亲眼见证轻而易举就获得成功


    有意识地改变人生基调

    掌控自己的思想、信念和行动

    收获生活中的惊喜


    第7章:健康与你形影不离


    好身体,这样问出来

    好情绪,即刻拥有

    健康生活方式,如此实现


    第8章:金钱源源不断流向你


    财富:对它好,它会粘着你不放

    为什么我这么有钱?

    乐意做个有钱人


    第9章:举手投足,自信满满


    即便不完美,也满心欢喜

    吸引世界最优秀、最善解人意的好人


    第10章:职场晋升最合适人选是我


    实现目标的捷径:打开直觉

    积极自问,成功尾随而来


    第11章:最浪漫的恋爱,说来就来


    换种方式,与真爱零距离

    对爱充满激情

    轻轻松松让自己被爱

    生活中处处充满爱

    维持紧密关系,就这么容易


    第12章:相处之道越付出,越美好


    微笑,享受这一切

    他们认可我的能力、才华和优势

    在所有人身上找到可爱的一面


    第13章:战胜恐惧成为理想中的自己


    即使感到害怕也不退缩

    行动:结果总会好过预期

    我是无法阻挡的,在根本上


    第14章:“多产的”习惯推动我们接近目标


    不改变行动,就无法改变人生

    轻易就戒掉“无产的”习惯

    将精力投入到对的事情上


    第15章:得与失构成完整生活


    生活的主人是我,而非结果

    让奇迹在今天发生


    第16章:积极情绪的关键想法


    注意力转到乐观问题上来

    每个当下都是所知最好


    第17章:聆听内心迎接下一个更好的自己


    现在就做

    出路就在绝路尽头

    如此满足:遵从真实感受和想法

    28天,创造想要的富足生活

    附录:认同式自问法课程


    前言/序言:


    自序:我总能心想事成,这得从一个简单问题说起……


    你可曾注意过,你的大脑是如何灵光一现,想出好点子的?

    事情总是这样发生的:在你一边想着生意上的事,一边挤沐浴露时,好主意突然就蹦出来了。你知道吗?这些不经意出现的点子能改变一切。它能解决你一直面临的问题,也能给出你一直寻求的答案。其实,这些好主意一直就在你面前……

    寻找通往成功的敲门砖

    1997年4月24日那个春寒料峭的早晨,当时的我在新英格兰地区一所规模很小的文学院主修宗教研究,我住的宿舍小到伸开双臂就能触摸到两面墙。

    那是我人生的低谷期,已到而立之年,刚离了婚,账户里的存款不超过800美元。接下来的人生该怎么走,我毫无头绪。而那天早晨之前,我完全不知道我的人生会被一个小小的想法改变。

    我待在这个狭小的空间里,眼睛痴痴地盯着墙壁,脑子里只有3个想法:

    第一,我生活中的某些方面已经非常不对劲了,这点毫无疑问;

    第二,我不知道如何改善它们,这一点比第一点更让我烦恼;

    第三,我自以为没人应该比我更成功,然而事实上我却一无是处,这点最让我沮丧,我感觉自己就是个十足的失败者。

    我的家坐落在新英格兰最富有的社区,我的邻居都很有钱,而我家却穷困不堪,只有一间泥土路边的破烂房子。9岁时我问妈妈:“妈妈,为什么你和爸爸总为钱吵架?为什么我们总是吃意大利面和奶酪?”

    妈妈无奈地回答,他们之所以为钱吵架,是因为挣的钱不够,她担心付不起账单,也害怕没法养活全家。她说那番话时,我感到疑惑,为什么爸爸妈妈都有收入却还担心付不起账单?爸爸一周工作长达70~80个小时,甚至更多,我常常连续几个星期见不到他,而妈妈也有兼职工作。我下意识地问了妈妈另一个问题:“为什么爸爸妈妈一直在工作,我们家却还是入不敷出?”

    妈妈不知道该如何回答这个问题。她拿出记账本,把家里每个月的收支情况指给我看。果然,我们每个月都需要借贷才能生活。

    那一刻,我做了两个足以影响我人生的决定:第一,我要尽快自给自足,不再伸手向父母要任何东西。我当时就是这样决定的,我不想成为他们的负担,虽然我知道母亲并不希望我这样做。

    我做的第二个决定是,这辈子我一定要干出一番大事业!虽然当时的我完全不知道这意味着什么,更不知道如何实现,但我知道,我不想再过担惊受怕、吃不饱穿不暖的生活。虽然我一直过着的就是那样的生活,而那也是我唯一体验过的生活,但在那一刻我明白,我一直拥有的生活并不是我想要的生活。

    谁都知道《富爸爸,穷爸爸》这本书。我只有一个穷爸爸,虽然爸爸一辈子都在努力工作,但他没能力教我如何发财致富。我也不知可以向谁讨教,于是我只能求助图书馆。从那时起,我开始如饥似渴地阅读经典的自助类书籍,戴尔·卡耐基、拿破仑·希尔、韦恩·戴尔、史蒂芬·柯维等大师的书,我都有涉猎。在图书馆里,我度过了童年的大部分时光,因为我深信,书籍是我摆脱贫困的唯一途径。

    看书的同时,我并没有荒废学业,而且我在校的表现十分优异,因为那时的我本能地认为,得高分才是获得成功的最佳途径(每个人都跟我说,只有读书才能有出息)。我门门成绩都是A,读初二时还跳了一级,之后以全班第一名的成绩毕业,后来又获得大学的全额奖学金。没错,我的过去就是这样辉煌,早在我高中毕业时,我的父母、老师和朋友就言之凿凿地说,将来我一定能出人头地。

    但是这么多年之后,我却坐在巴掌大的宿舍里,一事无成,孑然一身。我试图回想起这么多年来我的努力带给了我什么,但想来想去却发现,它带给我的只有无限的后悔、糟糕的人脉和不到800美元的存款。

    我异常迷茫和痛苦,这种感觉从我记事起就一直伴随着我。我开始意识到我的生活中缺失了一些东西,而这些东西对我来说恰恰是通往成功的敲门砖。现在的成功对于我来说就像是彼岸的花朵,美丽却不可触及。我越是伸手想触碰,越是感受到自己的无力。相信正在读这本书的你们也曾和我同病相怜。


    精彩书摘:


    第2章:认同式自问:极其简单,却惊人有效


    既然你不相信那些积极的陈述语句,为什么不问一个能改变人生的问题呢?

    创造人生有两种方式

    1997年4月的那个决定性早晨,我有一个惊人的发现:人们用两种方式创造人生,一种是通过向自己和他人陈述观点;另一种是向自己和他人提出问题。

    传统的成功学导师将大量的时间和精力花在教你如何改变陈述语句上。这个方法对数百万人有效,但对另外几百万人就不起作用了。

    可是,当你改变对自己和他人提出的问题时,神奇的力量就会出现。在我发现这一点之前,还没人充分地意识到或者教你如何利用这种力量。之前我们提到过,你的大脑有一种自动搜索的功能:一听到问题,大脑会自动搜索答案(心理学家将人类大脑的这一功能称为“植入性预设因素”)。

    举个例子,当我问你:“天空为什么是蓝色的?”知道你的大脑会作何反应吗?它会马上搜索答案。而且值得注意的是,你并没有让它那样做,它就会自动运转。其实,你的大脑不得不那样做,因为你根本无法控制!

    这就是通常所说的“种瓜得瓜”法则,你播种什么就收获什么。爱默生称其为“第一法则”或者“吸引力法则”。它的意思是说,当你把意念集中投放在一个地方的时候,就相当于你在持续地播种思想的种子,然后种子会生根发芽、开花结果(顺便揭晓上一个问题的答案:因为地球大气层中的分子散射蓝光的能力大于散射红光的能力,所以天空呈蓝色。现在在聚会谈天时,朋友会对你刮目相看啦)

    我们已经知道,传统的成功学老师教你:要想改变人生,先得改变思维方式。这是非常正确的。即使追溯到更久远的时代,《圣经》中也写道“你们得不到,是因为你们不求”“勤问必有所得”。

    如果只改变陈述的内容,而没有改变提出的问题,那你就错过了跨越信念鸿沟的机会,错失了改变人生的最佳方法……

    一天,我接到玛丽的电话,她是一位来自威斯康星州的母亲,曾参加过我们的研讨会。一听到我的声音,她就激动地对我说:“诺亚,你的方法改变了我的人生1我问她发生了什么,她跟我说了下面的故事:

    参加你的研讨会,学习了认同式自问法后,我意识到,如果它对我有用,也该同样适用于我13岁的女儿斯蒂芬妮。她成绩优异,考试总得A,但除此之外,她也是一个慢性强迫焦虑症患者。

    由于太过焦虑,她有严重的睡眠问题。几乎每个夜晚,她都辗转反侧,无法入眠,最后不得不跑到我们的房间,将我们从睡梦中叫醒,安抚她睡觉。

    我们试过各种办法:睡前给她讲故事,一起祷告,甚至考虑过让她接受治疗,但她还是焦虑不安,夜夜失眠。

    她常常哭着问我:“为什么我总是这么焦虑?”对此我却束手无策,连自己的女儿都帮不了,真让我痛心疾首。

    听过你讲解认同式自问法后,我知道它就是我一直寻找的答案!一从你的研讨会回来,我就教斯蒂芬妮如何使用认同式自问法。

    她和我一样兴奋!我们提出的问题包括:

    为什么我从不觉得焦虑?

    为什么我喜欢一觉睡到天亮?

    为什么我相信上帝?

    为什么所有的朋友都爱我?

    为什么我爱自己?

    斯蒂芬妮从使用认同式自问法的第一天起,就不再焦虑!这真是奇迹!

    与此同时,她变得更快乐,更放松。我似乎从她的气色中就能看出她内心的平和。你要知道这对当今的青少年来说有多难。在我读过的所有自助类书籍中,你的是第一本激励我采取实际行动的书。诺亚,我们非常感谢你,谢谢你让我们的生活质量大有改观。

    玛丽还告诉我,认同式自问法不仅帮助斯蒂芬妮克服了焦虑症,还帮助她建立了自己的公司、吸引到了众多客户。她开始向所有的朋友推荐认同式自问法,并且将它运用到生活的方方面面。

    后来,玛丽的丈夫斯科特,也倾诉了他的难题,他对目前的工作不再充满热情。接着玛丽开始认同式自问:为什么斯科特听到了正确的召唤?数周内,他就获得了梦寐以求的工作:在斯蒂芬妮就读的高中工作。使用认同式自问法的这一家人,不仅获得了心灵上的平和、找到了更加满意的工作、增加了收入,而且有更多时间享受天伦之乐。这就是我说的,认同式自问的力量!

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