《单桂敏灸除百病2:老医生不藏私的健康心得》

行医40年,老医生的治病经验与健康心得大公开,从零开始学艾灸,中医古法一看就会、一用就灵,千万网友共同见证,艾灸帮您养好精、气、神,摆脱疾病困扰,获得健康长寿,就从现在开始。

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    • 新旧程度:全新
    • 图书来源:网站自购
    • 出版年份:2012

    书价:29.90元


    作者:单桂敏


    字数:210千字


    页码:243


    包装:平装


    开本:16开


    纸张:胶版纸


    出版社:吉林科学技术出版社


    出版时间:2012-06-01


    正文语种:中文


    ISBN:9787538455984


    作者介绍:


        单桂敏,18岁开始行医,至今已有四十余年,期间积累了丰富的临床经验,擅长用艾灸、针刺、导药、放血、按摩等传统中医疗法治疗各种常见病及疑难杂症,熟知艾灸条的各种使用方法,在运用艾灸为患者治疗疾病的同时,自己研究了方便患者治疗的艾灸器具,为广大艾灸使用者提供了极大方便。除了运用艾灸的方法治疗疾病,单桂敏又自创单氏保健操,为想要保健身体的朋友们提供了简单的保健方法。


      2006年单桂敏在39健康网上注册了自己的博客,目前,她的博客点击次数已经超过1.3亿次,博客人气现居中国一健康门户网站——39健康网一位,是39健康网名副其实的博客人气王。她的博客于2009年被评为“十佳健康博客”、“十佳人气博客”。单桂敏2010年被推选为“39网健康使者” ,被网友们推选为“热心博主”,很多朋友亲切的称呼她为“单阿姨”。单桂敏曾做客湖南卫视《百科全说》、河北卫视《读书》、北京电视台生活频道《健康生活》、青岛电视台《民生开讲》等栏目,节目播出后受到广大观众的热烈好评。


    内容介绍:


        艾灸是自古相传的中医治病、养生方法,已经有数千的历史。与按摩、针刺等方法相比,艾灸因为操作简单、效果明显、花费低廉、无副作用而受到普遍认可,是适合普通家庭使用的健康方法。单桂敏医生行医四十余年,是艾灸疗法的坚定支持者和热心推广者。在本书中,单桂敏医生将毫无保留地与您分享她行医多年的宝贵经验,以及在生活中沉淀的健康心得,希望可以帮助更多的人了解艾灸、拥有健康。


      在《单桂敏灸除百病2》中,单桂敏医生依旧从基础讲起,更详细、更具体地传授各种艾灸方法、艾灸器具和按摩工具的使用;从人体三宝——精、气、神的角度,讲如何通过各种绿色治疗方法,养好精、气、神,让健康永驻。


      单桂敏医生传授的治病手法多种多样,主辅相承。除艾灸之外,还引入刮痧、按摩、运动、食疗等在家就可操作的方法,可谓“一症多治、一病多法”,让您安坐家中就能实现保健、强身、祛病的心愿。书中配有艾灸、按摩工具图,取穴位置插图和部分治疗操作手法简图,使读者更容易理解文中内容,是方便实用的图文书籍。


        “灸百病,保健康,养阳气,活天年!”——39网友chll-0-2000


        “知艾者福,擅艾者寿。灸出健康,灸出美丽,灸出每天好心情!”——39网友rubyle


        这是艾灸爱好者对艾灸的赞美,更是对艾灸神奇效果和单桂敏医生辛勤推广的认可。


        自从《单桂敏灸除百病》出版以来,受到了广大读者的欢迎与肯定。艾灸在单桂敏医生的大力推广下,受到越来越多渴望健康的读者的关注。但与此同时,关于如何使用艾灸的问题也越来越多,为了回答更多的问题,让更多的人深入了解艾灸,于是有了这本《单桂敏灸除百病2》。本书的独特之处在于:收录了单桂敏行医治病的经典案例,内容量较前作增加了近三成。


    目录列表:


    第一章:要想身体好,艾灸来帮忙


    1.现代人少了一些精、气、神

    2.艾灸是个宝,用过的人都知道

    3.学会尝试,健康可以不求人

    4.多学几手健康法,技多不压身

    5.艾灸是“傻瓜都能用”的疗法

    6.让养生变成每天的习惯

    7.体内正邪交锋时,充满信心

    8.学会灵活掌握艾灸方法


    第二章:自我保健,选择工具很重要


    1.省时方便的艾灸盒

    2.小巧简约的艾灸罐

    3.一次性针管的多种健康妙用

    4.让生活用品变成保健小助手

    5.选择适合自己的按摩工具


    第三章:老医生的居家健康智慧


    1.艾灰也是宝,妙用效果好

    2.艾叶泡脚祛病防病好处多

    3.“冬病夏治”可选三伏贴

    4.快速焕发精神的赖床操

    5.简单易学的活动伸展操


    第四章:构建生命活动的先天之精


    1.选择好方法,顺利度过更年期

    2.坚持艾灸,远离女性腺肌症

    3.孕育生命,女性从养“精”开始

    4.艾灸为宝宝创造“温床”

    5.艾灸增爱液,促进夫妻和睦

    6.艾灸增强儿童体质

    7.艾灸调整儿童腺样体肥大

    8.用“绿色疗法”为孩子退热

    9.艾灸帮孩子解决腹泻问题

    10.孩子便秘与出汗有关系

    11.艾灸提高男性精子活动能力

    12.艾灸为男性前列腺疾病解烦忧

    13.形象很重要,脱发、白发用艾灸

    14.肠胃好身体好,消化不良及时调

    15.风湿性关节炎、腰腿疼痛用艾灸

    16.治疗肩周炎,活动肩部是关键


    第五章:推动生命活动的后天之气


    1.各种心脏病的艾灸治疗方法

    2.肝胆类疾病的艾灸治疗方法

    3.不可忽视的饭后腹部绞痛

    4.慢性阑尾炎,艾灸帮你消

    5.脱肛用艾灸,效果非常好

    6.排石消肿的神奇艾灸疗法

    7.糖尿病足提前防

    8.艾灸通气血,甲亢病人不再烦

    9.活血通络,调整女性闭经问题

    10.产后 “月子”保养是关键

    11.解决女性痛经的神奇艾灸

    12.重病大病后,艾灸补气血

    13.治疗打嗝方法多

    14.头痛用艾灸,如同吃了去痛片

    15.综合疗法解决感冒问题

    16.化痰止咳用艾灸

    17.多管齐下治疗耳鸣、中耳炎

    18.助阳驱寒止痛治痛风

    19.艾灸消炎清除甲沟炎

    20.牛皮癣的重点施灸

    21.易过敏者慎艾灸


    第六章:统帅生命活动的内蕴之神


    1.艾灸辅治亚健康

    2.舒心解郁,灸除抑郁症

    3.疏肝理气,灸除焦虑症

    4.绿色疗法降血压

    5.活血化淤,艾灸辅疗脑血栓

    6.调整帕金森症状用艾灸

    7.艾灸辅助治疗脑血管疾病

    8.艾灸治疗失眠头晕


    第七章:摆脱第三状态,战胜亚健康


    1.艾灸处理“面子”问题

    2.体寒的人适合春季艾灸

    3.为上班族节约时间的艾灸

    4.儿童过敏症状需要慢调慢养

    5.艾灸温热扶阳,调整身体虚弱

    6.艾灸防治伤口感染

    7.五大主穴暖全身

    8.学会自己缓解牙痛


    附录:常见疾病拼音速查表

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