毕淑敏《愿你与这世界温暖相拥2》

毕淑敏2014最新情感疗愈随笔精选集,和所有不安的年轻人聊聊青春、工作、情感、未来的路,给生活不焦虑的活法!

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    • 出版年份:2014

    书价:36.80元


    作者:毕淑敏


    字数:200千字


    页码:277


    包装:平装


    开本:16开


    纸张:胶版纸


    出版社:江苏文艺出版社


    出版时间:2014-03-01


    正文语种:中文


    ISBN:9787539951058


    作者介绍:


        毕淑敏,华语世界最具影响力女作家,中国第一心灵女作家,国家一级作家,畅销书作家,著名心理咨询师,北京作家协会副主席,中国作协第九届全委会委员,CCTV2《开讲啦》栏目演讲嘉宾,CCTV10《百家讲坛》栏目《破解幸福密码》系列节目主讲人,北京师范大学文学硕士,心理学博士方向课程结业,曾担任内科主治医师,被王蒙称为“文学界的白衣天使”。她以精细、平实的文风和春风化雨般的济世情怀著称,多年来一直深受读者喜爱。曾获庄重文文学奖,小说月报第四、五、六、七、十届百花奖,当代文学奖,陈伯吹文学大奖,北京文学奖,昆仑文学奖,解放军文艺奖,青年文学奖,台湾第十六届“中国时报”文学奖,台湾第十七届联合报文学奖等各种文学奖三十余次。


        毕淑敏从事写作30年,孜孜不倦探讨“建构美好生活”的良方,与读者一起为生活加油、鼓劲、歌唱。其散文以浑厚的心理学积淀,智慧温润的文学修养,探讨关于生命的意义、爱与能量、理解与接纳等人类永恒追思的话题,充满温情,给人生活以信心,生命以能量,心灵以抚慰。以其超越年龄和时代感,受到广泛持久的喜欢。她的文字独特、有温度、倾注着对生命的爱和对这个世界的悲悯。她的技法又像娴熟运用手术刀,直面人生的各种问题,切除我们心灵的忧郁与魔。


    内容介绍:


        本书记录的是毕淑敏对自身、青春、世界与生活的善意察觉,以细腻而不失力度的笔触描绘人生种种细端末节:既有生命的美好体验,也有每个人都可能面临的压力、急躁、困惑;还有对心灵陈疾的剖析与审视,将目光直接投向那些潜藏在意识深处的自卑、快乐、焦虑、悲伤、希望、恐惧等情绪,从生活的微小处寻找感动,温暖我们心底最冰冷的地方。


        生活不可能像你想的那么美好,但也不会像你想象的那么糟。76则柔软温暖的心灵故事,送给所有不安里踮脚张望未来的年轻人。希望在阅读的过程中,故事里那些似曾相识的过去、黑暗迷茫的青春期、没有结果的恋爱和悲欣人生所呈现出的本真,能让你感受到鼓舞,心中多一些柔软安宁,有勇气面对苦难,原谅生活所有的刁难。


        世界本来就是不完美的,我们不过是顺势而为。愿年轻的你敢于坚持最初的梦想,再等一等,再忍一忍,想要的未来一定会来!


    编辑推荐:


        ★1.人生最精彩的不是实现梦想的瞬间,而是坚持梦想的过程。过你想过的生活,成为你想成为的人,永远也不迟。


        ★2.心理视角问诊心灵陈疾,直面生命中的根本困境,为我们缓解焦虑、烦躁、困惑的情绪,将心理垃圾转化为积极温暖的活力:你是怎样的一个人?希望成为怎样的人?你的才能和可能的限制是什么?这个世界需要什么,存在怎样的发展机会?把这些搞清楚,才能让自己处于平和温暖的状态,有心力关心别人,看到问题的全貌。


        ★3.不鼓吹变得更快更强的办法,不提供人生标准答案,不教你怎样才能成功,透过76则善意的现实忠告,用一个故事、一段文字、一种悲欣人生、一个角落让你放下不安与烦恼,从中找到属于自己的慰藉。


        ★4.故事里有你,也有我,讲的不仅仅是年轻人面临的困惑,也是每个人一生中都要思索和应对的问题,关于学业、工作、情绪管理;婚姻与家庭的平衡;也关于面对苦难的态度,什么是生命中最珍贵的,该以什么样的态度安心生活。


        ★5.如果你正年轻,请务必好好读这本书,带着它去做想做的梦,过你想过的生活,成为你想成为的人;如果你已走过青春,也请读读这本书,你会懂得该发生的总会发生,不管是否为此焦虑。向前走,向前看,生活就这么简单。


    精彩书评:


        走到生命的哪一个阶段,都该喜欢那一段时光,完成那一阶段该完成的职责,顺生而行,不沉迷过去,不狂热地期待着未来,生命这样就好。不管正经历着怎样的挣扎与挑战,或许我们都只有一个选择:虽然痛苦,却依然要快乐,并相信未来。

      ——白岩松


      你梦想成为什么样的人,你就能成为什么样的人。你今时今日所处的位置,都是基于你所信赖和梦想的一切。

      ——奥普拉·温弗瑞


      不要着急改变你的处境,无论哪一种改变,最终都不会是你想要的,而每一种改变都会让以后的你感到后悔。越着急改变越本真不存,自我不再。所以你要顺其自然,不要拿现在去赌未来,因为现在一定会不在,而未来一定会来。现在你感觉最漫长的岁月,可能是你最美好的岁月。

      ——佚名


    目录列表:


    辑一:让未来的自己,感谢现在拼命努力的你


    所有的动力都来自内心的沸腾

    机遇是怎样在不知不觉中降临的

    顽强比坚强更重要

    不要总想表现得比实际情况要好

    学会爱日常琐事

    如果你从不出错,这是一个悲剧

    生命中的粗纤维

    祝你在清晨飞翔


    辑二:每一个生命都有裂缝,阳光才照得进来


    走出黑暗的巷道

    校门口的红跑车

    冬天的夜里,请多准备一件外套

    有一种笑,令人心碎

    我们何时外柔内刚

    那个搭车的青年

    你永不要说

    你是否需要预知今生的苦难


    辑三:生命中有三件事会一去不返,时间、机会和说出的话


    梳理生命之序

    铁树一样的朋友

    你还能找到北斗吗

    拍卖你的生涯

    暖意融融和血肉模糊都是真实

    留一罐回忆的泡泡糖

    帮助的人越多,幸福感越强


    辑四:时光不老,我们不散


    紫色人形

    孜孜不倦地爱与被爱

    很多人谈论的爱,只是一厢情愿

    不要保存爱情的木乃伊

    一个人可以和自己的血液分离

    沙尘暴里也有鱼子

    为什么很多优秀女子都抱怨找不到合适伴侣

    好女子安然如猫,又欢乐如鹿


    辑五:愿你有颗喜乐的心,微笑面对一切难题


    让女人丑陋的最根本原因

    向大珍珠贝母和好葡萄学习

    学会维持快乐

    宁静有一种特殊的力量

    请听凭内心

    把很深的想法,用很浅的话语说出来

    布雷迪的猴子


    辑六:幸福不是努力去爱,而是安心生活


    慢生活

    身体不是一匹哑马

    风往哪个方向吹

    恰到好处的幸福

    学会欣赏心灵的成长

    接受和自己不同的人生状态

    人心要有准则

    节令是一种命令


    辑七:每一个不曾起舞的日子,都是对生命的辜负


    向一个小斑点致敬

    没有一颗动物的牙齿是雪白的

    发出清凉的荧光

    心轻者上天堂

    莺鸟与铁星

    蝴蝶盾

    梅花催

    铸造心情


    辑八:要去相信,没有到不了的明天


    绝望之后的曙光

    我在寻找那片野花

    击碎无所不在的尺

    等待你的第二颗糖

    你是百分之三吗?

    喜欢电脑键盘上的回车键

    成功12条:知道并不等于能做到

    别给人生留遗憾


    精彩书摘:


      我喜欢让人有力量的文学,因为人生充满了孤独无助的瞬间。也许我们每个人在自己比较有力量的时候,最好能抽空留下一些文字,在软弱的时候温习,让自己的骨骼补充一些钙质,坚强地挺直起来,在快乐地时候,也都能留下一些文字,包裹着欢笑的片段,自己在悲伤的时候复读一遍,嘴角就会不由自主地微微翘起,愉快就重新潜回来发芽!

      那种使自己变得生机勃勃的动力是什么呢?谁来回答你呢?谁来帮你寻找呢?谁为你一锤定音?没有别人,只有你自己。只有当理想的光芒照耀着我们,而且它和广大人群的福祉相连,我们才会有大的安宁和勇气。

      喜欢海上的风将云彩搅散的声音,还有海豚跳起的扑扑声。温暖远在乌云之上,你感受不到,但你要坚信。

      要求我们每一个人都充满英雄主义地奋斗,忍受常人不能忍受的痛苦,在暗无天日中坚持许久,是很高的要求。不轻言放弃,只是把你已经做着的事情,继续做下去,不后退,改弦易辙,这应该是我们普通人咬咬牙,就能完成的事情。

      我们虽然不能改变已发生的事件,但可以改变这些事情对我们的影响。不要让以往的焦虑消损了我们享受眼前美好快乐的能力。而在危难恐怖的情境中,我们往往会发现自己从不知晓的内在潜力。不离开,坚守着,有时便会有一种运气。忍耐,有时就是一种神圣。

      成功并不像想象的那样难,因为我们不敢做,它才变得难起来。

      每一个人都是那样的与众不同,由于你所具有的内在生命力一直在熊熊燃烧,所以,当你完成了自己人生的台阶之后,就要向上攀登。你只有在这种不倦的探索中,才能丰富自己的人生,才能得到生命的欢愉,才感到自己内在的充实和价值。

      生命的常态其实就是平稳和深邃,还有暗流。在最深刻的层面,我们不单与别人是分离的,与世界也是分离的,兀自独行。

      一个人只有在光明磊落的时候,才会不避讳自己的奋斗目标,才会在很多不经意的瞬间显示出美德和惹人怜爱的细节。而这些恰好具有打动人心的力量,奇迹就慢慢地显影了。

      什么是生命中最重要的事呢?夜深人静、月朗星稀之时,每个人心平气和地想想:也许是事业有成,也许是周游世界,也许是孝顺父母,也许是舍己为人,也许是永远探索,也许是安分守己……我相信每个人都会得出自己的答案。

      寻找最重要的事情,其实就是寻找生命的价值——它是我们立下的宏愿,是你选定的主牌,有了它,一应事务的顺序就排出来了。现代人陷入日常的忙碌,无数细小而琐碎的事件,缭乱了我们的双眼,模糊了我们的视线,凝滞了我们的脚步,壅塞了我们的襟怀……

      其实每个人内心的能量,并不像我们想象的那样强大。不要制造剑拔弩张的险情,考验我们饱经磨难的灵魂。回忆是无时无刻不再的镣铐和折磨。我们的情绪依循着单向的轨道,由俭入奢易,由奢入俭难。

      好修为不是为了讨好别人,而是让自己处于平和温暖的状态,然后才有心力关心别人,并看到问题的全貌。

      好女子安然如猫,又欢快如鹿。有句话说,每一个女子都是误落人间的脱去翅膀的天使。要找到自己的翅膀,它们应该在我们坠落的时候,遗失在离我们不远的地方。

      生活对女人的要求越来越高,你不但要像袋鼠一样敏捷跳跃寻找食物,还要有一个温暖的育儿袋。很多受伤的女人就像一只疲倦的海鸟,她们飞了那么远的路,在羽翼低垂、嘴角渗血的时候,仍然要不顾一切地回到自己的巢,呵护自己的幼雏。

      对这样的女人,我们深深鞠躬。

      生命是为自己而存在,它是一种朴素而自然的事情,不是在众人之前的杂耍。拒绝是没有错的,错误的是我们在拒绝前作出的判断。

      世界上有些事情,记住,永不要说。你不说,就没有任何人知道。你不知道我不知道,我们永远都不需要知道。不要把错误想得那么分明。不要去讨论那个过程,把它像标本一样在记忆中固定。有些事情不值得总结,忘记它的最好方法就是绝不回头。也许那事情很严重,但最大的改正是永不重复。

      要学会维持你的快乐,不断地感恩,不断地将脸朝向有光的地方。

      时间长了,你自然学会了和喜悦相处的诀窍。

      希望你一站出来,就让人能从你身上看到生命的光彩。

      生命是有光彩的,如果说一朵山野中的小花都有盈手的清香,一段腐木都会污浊不散,那么,我们的生活,也可以弥散出味道。

      期望着你能让你的生命像黑暗中的米兰和雪中的梅,人们还没有走进,就会被熏染,就会深深地吸一口气,不由自主感叹这飞来的一段美妙。

      无论表面上我们如何伤痕累累,一蹶不振地破败不堪,我们依然是有价值的。这个价值与生俱来。除了你自己,没有任何人可以让你贬值。

      我们虽不能改变已经发生的事件,但可以改变这些事件对我们的影响。不要让以往的焦虑消损了我们享受眼前美好快乐的能力。而在危难恐怖的情境中,我们往往会发现在自己从不知晓的内在潜力。不离开,坚守着,有时便会有一种运气。忍耐,有时简直就是神圣。

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