乔舒亚·贝克尔《极简:在你拥有的一切之下,发现你想要的生活》

极简主义生活就是减少20%物品,提高80%生活品质,告别物化的生活,让物质仅为你的生活服务,过上自己真正重视的高品质的生活。风靡全球、主流媒体全面倡导的生活方式,现代极简运动倡导者之一乔舒亚·贝克尔倾心力作!《知乎日报》力推极简生活权威读本!本书在京东2017年6月【成功励志】类图书中排名第1位!

图书标价:¥38.00
2折借书:7.60
配送:有货满49元免运费自提点
  • 广东
  • 北京
  • 某某223442424fwrw 15834442424
  • 某某223442424fwrw 15834442424
  • 某某223442424fwrw 15834442424
  • 某某223442424fwrw 15834442424
- +

图书推荐

    • 图书简介
    • 用户评价(0)
    • 新旧程度:全新
    • 图书来源:网站自购
    • 出版年份:2016

    书价:38.00元


    作者:乔舒亚·贝克尔[美];译:张琨


    字数:140千字


    页码:272


    包装:平装


    开本:32开


    纸张:胶版纸


    出版社:天津人民出版社


    出版时间:2016-11-01


    正文语种:中文


    ISBN:9787201108971


    作者介绍:


        乔舒亚·贝克尔(Joshua Becker)是“成为极简主义者”(Becoming Minimalist)网站的创建者和编辑,此网站已激励世界各地数百万人拥有更少的财产,从而发现生活中更伟大的满足。作为现代极简运动最有影响力的倡导人物之一,乔舒亚所讲的是他本国性的,也是国际性的。他曾接受《时代周刊》、《华尔街日报》、《今日美国》以及《今日基督教》的采访,是《赫芬顿邮报》的常邀嘉宾,并常出现在众多的电视节目中,包括《CBS晚间新闻》等。


    内容介绍:


        你的生活空间是否总被各种物品填得满满的?地板上堆满了杂物、衣橱里被塞满了东西、抽屉里的东西都快溢出……你会觉得柜子的空间永远不够大……手机里下载了大量的APP,用到的不过几个;衣橱里塞满了衣服,可穿的却只有那么几件;忍不住几分钟就刷一次微信朋友圈,但知心朋友也不过两三个……也许,你根本不需要这些东西。


        本书是倡导“极简主义生活”的励志佳作,通过作者的亲身实践和体验,他从日常生活中常被人忽视的物品清理入手,提出正是因为现代人积累了太多不需要的物品,反而使得很多人在盲目的物的积聚过程中迷失了自己真正的生活目标。同时,在多余的物品上投入的过多精力、金钱,也浪费了大量的社会资源,导致真正需要人们关注的更丰富的人生追求、更高尚的奉献精神的匮乏。作者不仅是在倡导一种生活方式,而且是在引导你过上一种更丰富、更有意义、更有满足感的人生。同时,让你认识到,实际上,越简单的往往才是最美好、最适合自己的……


    编辑推荐:


        ★极简生活是风靡全球的一种有价值的生活方式!一项正在全世界范围内推行的运动!


      ★极简生活不是苦行僧式的自虐,而是一种更为人性化的、经济的、环保的、轻松愉悦的生活方式。


      ★极简生活的美好,不是它会带走什么,而是它会给予什么。


      ★极简生活是《知乎日报》、《人民日报》、《搜狐时尚》、《今日中国》、中共中央宣传部委托新华通讯社主办《半月谈》、金羊网、大河网、《检查日报》等各大媒体发文力推的有价值的生活方式。


      ★现代有影响力的极简运动倡导者之一乔舒亚贝克尔(JoshuaBecker)告诉你,怎样实施极简主义生活,以及它为什么是一种有价值的生活方式!


      ★极简生活是扎克伯格、乔布斯、爱因斯坦等都致力践行的生活方式,他们都是极简生活的信徒。


      ★极简生活不是极简设计。极简生活是风靡全球、一项正在全世界推行的运动,一种更为人性化的轻松愉悦的生活方式。它指的是一种生活方式,与设计、艺术、哲学上的极简主义都没有直接联系,而极简主义者也是指践行极简主义生活方式的人,而不是喜欢极简主义设计风格的人。


      ★不要用更多解决一切。


      大部分的我们拥有太多的物品,感到杂乱的负担。我们厌烦于清洁以及整理。抽屉是关不上的,贮藏室是满的……杂乱的证据充满了我们周围。

      更糟糕的是,这种不断的物品积累慢慢地开始掠夺我们的生命。它偷走了我们的潜力,消耗了我们有限的资源,并且使我们不能将自己的精力、财力等集中于自己所希望拥有的生活上。


      ★用更少过一种更好的生活。


      在本书中,当今有影响力的极简运动倡导者之一乔舒亚将会帮助你:

      认识到占有更少生活所给予的好处

      认识到你所拥有的物品是如何让你远离自己的梦想的

      认识到你真正渴望的是什么,生命的其他可能性究竟是什么

      教你亲手制作一个个人化的实用的关于你的家和生活的整理方法

      发现更大的满足以及更多的愉悦


    精彩书评:


        这本书充满了智慧,它的及时出现使我深受鼓舞。同许多人一样,我也受到极简主义理念的吸引。但是,坦率地说,我发现,自己已经深深地陷入了杂乱无章和积累物品的恶习之中。我非常感谢乔舒亚清晰地勾勒出当我们选择拥有更少的物品时,生命将呈现出的景象,以及如何实现它。我们将为生活与梦想创造更多的空间。

      ——肖娜 畅销书《面包、红酒与美味》的作者


      乔舒亚·贝克尔是我心中的英雄之一。如果你正纠结于“太多的物品和太少的幸福感”,一定要阅读这本书。

      ——彼得·沃尔什 《纽约时报》畅销书《这一切太多了》的作者


      乔舒亚·贝克尔揭示了一种充满创意的方法,为我们的工作日程、个人幸福、人际关系、财务状况,以及兴趣、热情方面增添了更多的意义。不要被“极简主义者”这个词吓倒。你并不需要采取过激的行动,也不必遵循固定的计划。打开这本书,你便可以卸掉生活的重负,专注于生命中真正重要的事情。

      ——瑞秋·南希·斯塔福德 《纽约时报》畅销书《放手吧,妈妈》和《放手吧,生活》的作者


      就是它——一本用令人惊奇的简单方法改变你的生活的书!更少,实际上意味着更多,而且是多很多!

      ——杰夫·科恩斯 畅销书《工作的艺术》的作者


      乔舒亚·贝克尔是在倡导一种生活方式,这种生活方式不仅能够吸引人,更能够彻底改变关于生命的博大理念。

      ——杰夫·施南伯格 复合人组织创立者、《更多还是更少:选择一种更慷慨的生活方式》的作者


      乔舒亚用令人忍俊不禁的故事和实用的建议,向大家解释了如何把极简主义的生活之旅,变成了一个与朋友和家人共同努力的过程。

      ——戴维·布鲁诺 《100件事的挑战》的作者


        多年来,我一直很欣赏乔舒亚所传达的信息和他的文章,这是迄今为止他所写得*好的书。他对极简生活提出的实用意见,以及那些过着极简生活的人们的感人故事,为实现这种强大的改变提供了工具和鼓励。贝克尔一步步地从如何实现极简主义,讲到为什么要奉行极简主义,这个过程令我叹服!

        ——康特尼·卡弗 《实现事半功倍的简单方法》的作者


    目录列表:


    第一章:改变,就在一念之间


    极简生活的呼唤

    藏在衣橱里的秘密

    极简主义令生活更美好

    满足自己最大的热情

    你期望从本书获得什么

    你不需要那些东西


    第二章:新希望的诞生


    新希望的诞生

    极简主义的历史

    “无处不在的人”


    第三章:开启属于你自己独特的极简主义生活之旅


    利用启发的力量

    戴维和雪莉的极简之旅

    勇敢地追随自己的心

    发现真正的自己


    第四章:拨开消费主义的迷雾


    消费主义≠幸福

    时代对个人的影响

    你在赞美什么

    买!买!买!

    美好的解放


    第五章:从你拥有的一切中发现幸福


    极简主义的镜鉴:学会舍弃

    警惕!别成为物质的奴隶

    如何获得安全感

    当“正常的”东西是错误的

    近在咫尺的满足感

    在充满关爱的人际关系中找到安全感


    第六章:极简,从最简单处着手


    极简生活的本质是什么

    新手上路指南

    我的极简之旅

    有所选择的家庭大清理

    腾出更多的收纳空间

    分享生活中的欢乐时刻

    今天就开始行动


    第七章:那些极简之旅中最难的部分


    100件物品的挑战

    如何处理书籍

    再见了,“纸先生”

    这件物品能帮到你吗

    只要最好的

    选择最合适自己的汽车和房子

    房屋出售

    别放弃你的努力


    第八章:让极简主义生活试验帮忙


    我的极简生活试验

    什么是真正的足够

    康特尼的故事

    极简主义与权宜之计

    打包聚会

    你与自由之间只差29天

    所罗门王的感叹

    永不磨灭的工具


    第九章:维持你的极简主义生活


    杂物的极简化处理

    让你的衣柜瘦瘦身

    识破电视中的消费陷阱

    学会更理智地赠送礼物

    常怀感恩之心

    当你的欲望更少,你会发现更多


    第十章:让家人参与其中


    协调和伴侣之间的关系

    获得伴侣的支持

    小小极简主义者

    我们的孩子也需要边界

    让孩子们看到更多生活的真相

    杰西卡的极简主义之路

    珍视与家人之间的亲密关系


    第十一章:慷慨造就幸福


    尴尬的清仓甩卖计划

    你不要,也许正是别人渴求的

    拥有一颗慷慨的心

    极简生活也能实现财务红利

    给予的智慧

    投资你的时间红利

    发现自己真正的价值


    第十二章:越简单,越美好


    忙碌上瘾症

    如何让自己变得更充实

    那些超越美貌的东西

    更好地关照自己的身体

    如何成为一名健身房会员

    无益的人际关系也需要清理

    找到自己甘愿为之奉献的目标

    成为彻底的极简主义者


    第十三章:追求生命中最重要的事情


    找到属于自己的那颗“珍珠”

    关于生命的各种选择

    超越自相矛盾的自相矛盾

    “希望效应”孤儿关照计划

    每天的影响力

    越简单,越丰盛


    精彩书摘:


      极简生活的呼唤


      那个周末,金和我开始谈论,我们能舍弃什么东西以简化我们的生活,并重新关注那些对我们真正重要的事情。随即,我们开始出售、赠送,或者扔掉我们不需要的物品。


      在6个月中,我们已经丢弃了全部物品的50%。我们很快就看到了极简主义的好处,并逐步发展出了一种哲学——如何才能使更多人从一种更简单、更有意义的生活中获益。


      这使我感到非常兴奋。于是,在那个周末,我创立了一个名为“成为极简主义者”的博客——让所有家族成员及时了解我们的“极简生活之旅”。对我来说,这一切的开始无非就是个在线日志。但后来发生的一切却令人惊奇:与我素不相识的人开始阅读博客,并向他们的朋友介绍它。我的读者数量从几百人发展到几千人,后来,竟发展到数万人……而且,这个数字还在不停地增长。


      我一直在思考,这到底是怎么回事?这意味着什么?


      多年来,我在不同的教会学校负责学生工作。我很愿意帮助中学生和高中生们找到生命中更伟大的精神意义。不过,我开始意识到,这个极简生活博客在我自己的生命历程中具有非比寻常的意义。


      我开始收到关于各种特定问题的邮件,有的询问如何拥有更少的物品,有的是来自媒体的垂询,还有演讲的邀请。我对推广极简主义理念拥有一种深刻而持久的热情。我意识到,这是一种重要信息——它可以帮助来自不同背景,拥有各种精神信仰,生活在世界各地的人们过上更好的生活。于是,我开始考虑,也许,我需要全职推广极简生活的理念。


      作为试验性的转型尝试,2012年,我搬到了亚利桑那州,用了两年的时间帮助一位朋友创建了一个教会,同时也为自己全新的职业生涯打下了基础。两年时间结束时,我已转型成为一名“拥有更少的益处”理念的全职推广者。


      时至今日,我的那个博客已经发展得越来越有影响力,每月的读者数量超过100万人次。接着,我还出版了电子期刊和书籍。与此同时,我越来越频繁地被邀请在公益组织会议、企业活动和其他各种聚会上发表演讲,与更多人分享极简主义的机会也在持续增加。

      在清理车库的那次经历之后,多年来,我学习了有关极简主义的许多知识。我所发现的精华内容都录在这本书中。


      我在书中不断重复的观点,正是我在那一天所领悟到的:拥有过度的物质,并不能让我们幸福。更糟糕的是,它们将使我们远离真正让我们幸福的事物。一旦放弃了那些不重要的事物,我们就能更自由地追求对我们来说真正重要的东西。


      我们身处的社会使我们有机会拥有大量的物品,这个社会一直受到那种“拥有更多物品”理念的激励。此时,我们急需的正是极简主义所传达的信息。我相信,这种信息将带给你全新的生活,以及更大的愉悦。

    图书评价

    0%
    好评度
    好评(0%)
    中评(0%)
    差评(0%)
    • 暂无评价~
      正在加载中,请稍候...
        正在加载中,请稍候...
          正在加载中,请稍候...

          售后保障