毕淑敏《我很重要》

毕淑敏经典的散文精品,畅销不衰的权威版本,最新修订完善!精选照片,呈现作者精彩历史瞬间!著名设计师装帧设计,图书形态完美!

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    • 出版年份:2016

    书价:39.80元


    作者:毕淑敏


    字数:220千字


    页码:272


    包装:平装


    开本:16开


    纸张:胶版纸


    出版社:漓江出版社


    出版时间:2016-07-01


    正文语种:中文


    ISBN:9787540778132


    作者介绍:


        毕淑敏,华语世界最具影响力女作家,中国第一心灵女作家,国家一级作家,畅销书作家,著名心理咨询师,北京作家协会副主席,中国作协第九届全委会委员,CCTV2《开讲啦》栏目演讲嘉宾,CCTV10《百家讲坛》栏目《破解幸福密码》系列节目主讲人,北京师范大学文学硕士,心理学博士方向课程结业,曾担任内科主治医师,被王蒙称为“文学界的白衣天使”。她以精细、平实的文风和春风化雨般的济世情怀著称,多年来一直深受读者喜爱。曾获庄重文文学奖,小说月报第四、五、六、七、十届百花奖,当代文学奖,陈伯吹文学大奖,北京文学奖,昆仑文学奖,解放军文艺奖,青年文学奖,台湾第十六届“中国时报”文学奖,台湾第十七届联合报文学奖等各种文学奖三十余次。


        毕淑敏从事写作30年,孜孜不倦探讨“建构美好生活”的良方,与读者一起为生活加油、鼓劲、歌唱。其散文以浑厚的心理学积淀,智慧温润的文学修养,探讨关于生命的意义、爱与能量、理解与接纳等人类永恒追思的话题,充满温情,给人生活以信心,生命以能量,心灵以抚慰。以其超越年龄和时代感,受到广泛持久的喜欢。她的文字独特、有温度、倾注着对生命的爱和对这个世界的悲悯。她的技法又像娴熟运用手术刀,直面人生的各种问题,切除我们心灵的忧郁与魔。


    内容介绍:


        重要并不是伟大的同义词,它是心灵对生命的允诺;我们的地位可能很卑微,我们的身份可能很渺小,但这丝毫不意味着我们不重要;人生是没有任何意义的,但是我们每一个人要为自己确立一个意义;勇气不是储存在脸庞里,而是掌握在自己手中……


        作者以心理医生的洞察力和作家的睿智,对生活理性的思索和解读,关照年轻的心灵,表达对人生、理想、友谊等的深切理解。暖心而又有哲理,感染心灵,指点迷津,激发正能量。告诉年轻的你要了解自己,接纳自己,相信自己,做更好的自己。


    编辑推荐:


        ★重要并不是伟大的同义词,它是心灵对生命的允诺。毕淑敏关于自信、素养、提升能量的励志精品。畅销经典,权威版本。破解灵魂锁链,激发生命之光。修炼强大内心,成就无畏人生。


        ★多篇入选九年制义务教育语文课本,成为中考、高考题库素材。热销逾百万册,被多次转载的当代励志精品。


        ★了解自己——一个人的生涯,就是你人生的追求和事业的发展。它可以掌握在你自己手中。性格就是命运。


        ★接纳自己——一个人如果不能心悦诚服地接受自己的外形,包括身体的所有细节,那会在心灵上造成多么锋利持久的伤害。如霜的凄凉,甚至覆盖一生。


        ★相信自己——我不相信命运,我只相信我的手。我不相信手掌的纹路,但我相信手掌加上手指的力量。


        ★做更好的自己——每一个人都是那样的与众不同,由于你所具有的内在生命力一直在熊熊燃烧,所以,当你完成了自己人生的台阶之后,你就要向上攀登。


    目录列表:


    第一辑:我很重要


    我很重要

    重要不是的同义词,它是心灵对生命的允诺。

    优点零

    世上绝无没有优点的孩子。

    你究竟说了些什么?

    学会倾听内心的声音。

    我爱我的性别

    接纳你的性别,然后热爱它。

    拍卖你的生涯

    人生的追求和事业的发展,都掌握在你自己手中。

    医学使我珍爱生命

    珍爱自身,并把他人的生命也看得如珠如宝。

    抵制“但是”

    减少负面暗示,把注意力集中在有利的因素上。

    让我们倾听

    沉着安静地听,是人生的大境界。

    蚕是被自己的丝裹住的

    改掉坏习惯,突破心理舒适区。

    没有一棵小草自惭形秽

    卑微并非指向羞惭,我们无须自惭形秽。

    第二志愿

    第二志愿也是人生的重要选择,也要认真地考虑。

    暴雨筛

    面对逆境的正确姿态。

    苍蝇向何处而飞?

    不要把后天的弱点归结为遗传的天性。

    我眉飞扬

    心悦诚服地接受自己的外形,不放大自己的缺点。

    造心

    为自己造一颗优等的心,不必华丽,但必须坚固。

    拒绝分裂

    接纳自我,释放自己的真实感受。


    第二辑:你站在金字塔的第几层


    你站在金字塔的第几层

    在金字塔的高一层,屹立着自我价值的体现和追求。

    假如我重新走过中学

    时光不会倒流,你要充实地度过每一天。

    你的算术好吗?

    不是偏科才能成就大才,还是要全面发展。

    我的五样

    明确自己的方向和目标,然后一往无前。

    轰毁你心中的魔床

    不在心中储藏“应该”,代之以智慧、经验、期望和勇气。

    呵护心灵

    要像呵护水晶一样呵护人的心灵。

    混入北图

    挺起你的胸膛与脊梁。

    性别按钮

    选择性别,其实就是选择命运。男人与女人的命运有很多不同,又有很多相同。

    从6岁开始

    及早教给女孩必要的性知识。

    发现维生素

    好的文学作品就像维生素。

    常读常新的《人鱼公主》

    不同人生阶段的阅读,有不同的理解和感悟。

    守林员

    如果可以,选择与爱好契合的职业。

    未来和将来的区别

    既要仰望星空,又要脚踏实地。

    第6000次回答

    人的优良品质是可以培养出来的。

    女抓捕手

    面对残酷,主要的并不是拼力气,是机智。


    第三辑:握紧你的右手


    握紧你的右手

    不要相信手掌的纹路,要相信手掌加上手指的力量。

    你是否需要预知今生的苦难

    我们可以预知的只是自己应对苦难和幸福的态度。

    大部分人都想过自杀

    自杀其实就是一种极度的退避和逃跑。

    心理拒绝创可贴

    从根本上让我们的精神强健起来。

    啊,原来你是一只老虎

    传统可以抵御文化的休克和剥离。

    忍受快乐

    对待快乐,不要忍受,要享受。

    素面朝天

    磨砺内心比油饰外表重要。

    紧张

    真正的高手,都是举重若轻温柔淡定的。

    哦,我相信你

    相信自己,你可以成为更好的你。

    寻觅危险

    寻觅危险是为了他人的安全,为了崇高的职责,为了追求和理念

    校门口的红跑车

    该捍卫的,是自己的尊严。

    教养的证据

    教养不是活在我们的皮肤上,而是繁衍在我们的骨髓里。

    童话中的苦难

    直面苦难,从容冷静坚定顽强地走过,然后重建生活。

    1.7亿只碟子

    不要单纯用经济的贫富来衡量文化的优劣。

    无形容颜

    无形脸是你的内在品质,必得常修炼。


    第四辑:九芒星的钥匙


    九芒星的钥匙

    掌管健康快乐的钥匙在你的心中。

    请您从老板椅上站起来

    不要总是高高在上,我们是平等的。

    仇人的显微镜

    仇人的真知灼见,也许是让你终生受用的教诲。

    所有的动力都来自内心的沸腾

    如果你做不到一件事,那是因为你还没有真正想做。

    自卑情结是幸福的大敌人

    不要被自卑打垮,要自卑。

    机场悬红

    要追求人性化。

    谁可以破门而入?我们!

    建立起应对心理危机的外在机制。

    家问

    如果没有爱自己也爱他人的能力,请不要构造家庭的地基。

    面具后面的脸

    让孩子在艺术中张开蛰伏在内心中的翅膀。

    爱怕什么

    怕撒谎,怕沉默,怕犹豫,怕模棱两可,怕沙上建塔

    爱情没有快译通

    爱无法破译人间所有的符码,必须坦诚说出你的感受。

    性感的进化

    性感与一个人对自己的性别的把握和修养有关。

    默契之建筑

    你有怎样的观念和技术,就会收获一份怎样的爱情。

    虾红色情书

    爱情绝不是单一的狙击。

    姑娘,你近还好吗?

    只要精神不屈,就可以击退一切。

    兴趣就像食物,越丰富越好

    真正的兴趣,或许像一只狡猾的小狐狸,潜伏在草丛中睡不醒。


    精彩书摘:


    我很重要


    重要不是伟大的同义词,它是心灵对生命的允诺

    当当我说出“我很重要”这句话的时候,颈项后面掠过一阵战栗。我知道这是把自己的额头裸露在弓箭之下了,心灵极容易被别人的批判洞伤。许多年来,没有人敢在光天化日之下表示自己“很重要”。我们从小受到的教育都是——我不重要。

    作为一名普通士兵,与辉煌的胜利相比,我不重要。

    作为一个单薄的个体,与浑厚的集体相比,我不重要。

    作为一位奉献型的女性,与整个家庭相比,我不重要。

    作为随处可见的人的一分子,与宝贵的物质相比,我们不重要。

    我们——简明扼要地说,就是每一个单独的“我”——到底重要还是不重要?

    我是由无数星辰日月草木山川的精华汇聚而成的。只要计算一下我们一生吃进去多少谷物,饮下了多少清水,才凝聚成一具美轮美奂的躯体,我们一定会为那数字的庞大而惊讶。平日里,我们尚要珍惜一粒米、一叶菜,难道可以对亿万粒菽粟亿万滴甘露濡养出的万物之灵,掉以丝毫的轻心吗?

    当我在博物馆里看到北京猿人窄小的额和前凸的吻时,我为人类原始时期的粗糙而黯然。他们精心打制出的石器,用今天的目光看来不过是极简单的玩具。如今很幼小的孩童,就能熟练地操纵语言,我们才意识到已经在进化之路上前进了多远。我们的头颅就是一部历史,无数祖先进步的痕迹储存于脑海深处。我们是一株亿万年苍老树干上最新萌发的绿叶,不单属于自身,更属于土地。人类的精神之火,是连绵不断的链条,作为精致的一环,我们否认了自身的重要,就是推卸了一种神圣的承诺。

    回溯我们诞生的过程,两组生命基因的嵌合,更是充满了人所不能把握的偶然性。我们每一个个体,都是机遇的产物。

    常常遥想,如果是另一个男人和另一个女人,就绝不会有今天的我……

    即使是这一个男人和这一个女人,如果换了一个时辰相爱,也不会有此刻的我……

    即使是这一个男人和这一个女人在这一个时辰,由于一片小小落叶或是清脆鸟啼的打搅,依然可能不会有如此的我……

    一种令人怅然以至走入恐惧的想象,像雾霭一般不可避免地缓缓升起,模糊了我们的来路和去处,令人不得不断然打住思绪。

    我们的生命,端坐于概率垒就的金字塔的顶端。面对大自然的鬼斧神工,我们还有权利和资格说我不重要吗?

    对于我们的父母,我们永远是不可重复的孤本。无论他们有多少儿女,我们都是独特的一个。

    假如我不存在了,他们就空留一份慈爱,在风中蛛丝般飘荡。

    假如我生了病,他们的心就会皱缩成石块,无数次向上苍祈祷我的康复,甚至愿灾痛以十倍的烈度降临于他们自身,以换取我的平安。

    我的每一滴成功,都如同经过放大镜,进入他们的瞳孔,摄入他们心底。

    假如我们先他们而去,他们的白发会从日出垂到日暮,他们的泪水会使太平洋为之涨潮。面对这无法承载的亲情,我们还敢说我不重要吗?

    我们的记忆,同自己的伴侣紧密地缠绕在一处,像两种混淆于一碟的颜色,已无法分开。你原先是黄,我原先是蓝,我们共同的颜色是绿,绿得生机勃勃,绿得苍翠欲滴。失去了妻子的男人,胸口就缺少了生死攸关的肋骨,心房裸露着,随着每一阵轻风滴血。失去了丈夫的女人,就是齐崭崭折断的琴弦,每一根都在雨夜长久地自鸣……面对相濡以沫的同道,我们忍心说我不重要吗?

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